রাতের আলো প্রতিটি পরিবারে প্রবাহিত হয়েছে, বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের সাথে পরিবারে এটি একটি প্রয়োজনীয়তা, কারণ মাঝরাতে শিশুর ন্যাপি পরিবর্তন করা, বুকের দুধ খাওয়ানো এবং তাই এই রাতের আলোতে ব্যবহার করা।তাহলে, রাতের আলো ব্যবহার করার সঠিক উপায় কী এবং রাতের আলো ব্যবহার করার সতর্কতা কী?
1. আলো
একটি রাতের আলো কেনার সময়, আমাদের কেবল চেহারার দিকে নজর দেওয়া উচিত নয়, বরং নরম বা অন্ধকার এমন একটি আলো বেছে নেওয়ার চেষ্টা করা উচিত যাতে শিশুর চোখের জ্বালা সরাসরি কম হয়।
2. অবস্থান
সাধারণত রাতের আলো যতটা সম্ভব টেবিলের নীচে বা বিছানার নীচে রাখা হয়, যাতে শিশুর চোখের দিকে আলো না পড়তে পারে।
3. সময়
আমরা যখন রাতের আলো ব্যবহার করি, কখন চালু, কখন বন্ধ করার চেষ্টা করি, সারা রাত নাইট লাইট এড়ানোর জন্য, যদি একটি শিশুর ক্ষেত্রে খাপ খায় না, তাহলে রাতের আলো বন্ধ করার পরে আমাদের শিশুকে ঘুমাতে হবে। , যাতে শিশুর ভালো ঘুম হয়।
যখন আমরা একটি রাতের আলো বাছাই করি, তখন পাওয়ার নির্বাচনটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি, এটি সুপারিশ করা হয় যে ব্যবহৃত রাতের আলোর শক্তি 8W এর বেশি হওয়া উচিত নয় এবং সামঞ্জস্য ফাংশনে একটি আলোর উত্সও থাকা উচিত, যাতে আপনি সহজেই তীব্রতা সামঞ্জস্য করতে পারেন। ব্যবহার করার সময় আলোর উৎসের।রাতের আলোর অবস্থানটি সাধারণত বিছানার অনুভূমিক উচ্চতার নীচে হওয়া উচিত যাতে আলো সরাসরি শিশুর মুখে না পড়ে, একটি আবছা আলো তৈরি করে যা শিশুর ঘুমের উপর সরাসরি প্রভাব কমাতে পারে।
যাইহোক, আমরা আপনাকে মনে করিয়ে দিতে চাই যে শিশু যখন ঘুমায় তখন রাতের আলো সহ ঘরের সমস্ত আলোর উত্স বন্ধ করে দিন, যাতে শিশু অন্ধকারে ঘুমানোর অভ্যাস গড়ে তুলতে পারে এবং যদি কিছু শিশু ঘুমানোর অভ্যাস করে। টয়লেটে যাওয়ার জন্য মাঝরাতে উঠে, রাতের আলোকে একটি ম্লান আলোর উত্সে পরিণত করুন।
পোস্টের সময়: জুলাই-০৭-২০২৩